"Na 6 jaar advocaat geweest te zijn, kreeg ik in 2010 de ziekte van Lyme die maar niet over ging. In 2017 genas ik hiervan na vele wegen bewandeld te hebben, maar vooral door lang in Vipassana Stilte Meditatieretraite te zitten. In- en uitademen, een strict dagelijks ritme, diep inzicht en rust na de ultieme confrontatie met jezelf. Een gouden combinatie.

Meditatie heeft mij meer gebracht dan gezondheid alleen. Ik ben meer aanwezig in mijn eigen leven, rustiger en in balans. Ik maak keuzes vanuit een dieper perspectief. Met meer aandacht aanwezig zijn heeft mijn leven totaal veranderd. Ik doe de dingen die echt belangrijk voor me zijn en de rest laat ik los. Daardoor geniet ik meer en mijn leven voelt zinvoller.

De westerse samenleving is zo gehaast. Ik gun een ieder meer rust in zijn leven."

Over Catherine:

Catherine is voormalig advocaat bij twee grote kantoren in de Randstad. Sinds 2013 is ze Mindfulness Trainer. 

Ze woonde vijf jaar in Azië, waar ze intensief in yoga en meditatie heeft getraind. In totaal heeft Catherine vijf maanden Vipassana Stilte Meditatieretraites in kloosters in Thailand gezeten, wat haar innerlijke stilte en diep inzicht heeft gebracht.

De ervaring van haar juridische carrière moedigde haar aan terug te gaan naar Nederland en mensen via Mindfulness te leren meer innerlijke rust te creëren, thuis en op het werk.